Skidtränaren Mikaela Sundbaum om våfflor, jämlikhet och ätstörningar inom elitidrott + teknikknep inför skidsäsongen
Mikaela Sundbaum är skidtränaren och fd elitåkaren som åker bäst när hon har en våffelstuga eller vacker plats, snarare än tid, som mål med träningspasset. Hon skrev förra året historia genom att vara del av det första teamet med kvinnliga tekniska delegater på ett världsmästerskap.
I veckans revolutionspodd pratar vi om hur mäns fysiska prestationer historiskt och till stor del fortfarande premieras inom elitidrott och varför män fortfarande ger andra män tränarjobb fast vi med dagens kunskap om prestation vet att framgång handlar om så mycket mer än stark fysik.
Och så pratar vi om ätstörningar och utseendefixering i skidvärlden, att vara en förebild och hur viktigt det är att tänka på att och hur vi pratar om allt från kroppen till syn på träning och prestation med våra barn.
Och givetvis – Mikaelas bästa tips för att äga i längdspåren i vinter.
Ses vi på Vasaloppet?
Mer info om Mikaela och hennes verksamhet: mikaelas.se
Instagram: @mikaelasskidskola
Revolutionspodden finns också på Spotify, Acast och de flesta podspelare för Android.
Signatur: 'Louder' av MACHINE