Åsa Mattson om skillnaden på prestation och lust för att skapa motivation

På bakdörren på Revolutionspoddens buss Humlan står det “Långsamt är också en fart” mest som en vink till alla som gillar att köra snabbt (Humlan är fin men inte snabb) för att de ska sakta ner och inte ligga och trycka precis bakom. Det var dock det citatet som gjorde att jag började prata med Åsa Mattsson på en parkeringsplats i Siljansnäs.
“Här är någon som har förstått”, sa hon och på den vägen är det.
Åsa är mental tränare och har förbundskapten för svenska damlandslaget i skidor initiativtagare till tjejvasan i bagaget.
Hon var den första skidtränaren som krävde mental coachning som en del av träningen på elitnivå och jobbar idag med att hjälpa privatpersoner och organisationer med att lära sig jobba med rätt typ av motivation.

Ps. Vi pratar om Åsas papper som antingen bygger en spiral neråt eller framåt – du hittar en video i det här instagraminlägget.

Revolutionspodden finns också på Spotify, Acast och de flesta podspelare för Android.
Signatur: 'Louder' av MACHINE

PodErika Kitsrevolutionspodden, träningsrevolution, motivation, vasaloppet, erika kits gölevik, åsa mattsson, mental tränare, skidor, längdskidor, träningstips, träningspodKommentera